時短で簡単な中学生・高校生の美味しいお弁当&生活の知恵

男子と女子の弁当のおかず・・・毎日手抜きの弁当はこれでもましな方と娘に言われてますww






下の↓検索枠で
食材で検索すると
それを使った料理が
出てくるよ





高校生のお弁当 海老フライとうずらの卵の鶏挽肉包み煮





15-10-14-09-53-56-357_deco.jpg

 

海老フライは手作りよん

 

キャベツと豚肉の炒め

卵焼き

 

写真みて思った

息子の弁当 の卵焼き

ハートの形にしてあげれば

良かったかなってwww

ウズラの卵を

鳥のひき肉とにんじんのすりおろし

玉ねぎと小麦粉を

練ったもので

包み 焼き色つけて しょうゆ 砂糖で

煮からめる

この時

ダブっちゃったんだけどwww

卵焼きも作っちゃったの

 

見ずらいけど

この卵焼きが

いつもと違うの

卵は何の味付けもしないで

普通に卵焼きにして

出来たところに

フライパンに直接

ケチャップと砂糖投入・・・

卵焼きを絡めて

 

これがまた

ご飯に合うんですね~

後は ピーマンと人参炒めたもの

ジャガイモのマヨネーズ焼き

これも子供達大好き!!