読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

かぼさんの時短で簡単な中学生・高校生の美味しいお弁当&生活の知恵

男子と女子の弁当のおかず・・・毎日手抜きの弁当はこれでもましな方と娘に言われてますww


下の↓検索枠で
食材で検索すると
それを使った料理が
出てくるよ

高校生の娘のお弁当・・・ムネ肉の天ぷら

女子のお弁当

DSC_0752.JPG

 

女子高生のお弁当は

鳥ムネ肉の天ぷら

 

紅しょうが・ネギ・鳥ムネ肉

ムネ肉はサイコロ状に切って

合わせて天ぷらに

 

昨日のラーメンに乗せた

メンマが残っていたから

 

長ネギとごま油で炒めて・・

 

卵焼き

 

冷凍にしてある

切り干し大根入れて

 

お弁当出来上がり

 

女子高生は冷凍にしておいた

ミルク寒天付き

 

男子高校生は

豆腐と油揚げとわかめの味噌汁付きと

豚肉たっくさん